
Yoga for kvinder
Små eksklusive hold
En pause i hverdagen - til ro, nærvær og genopladning
Jeg er specialiseret i yoga for kvinder - og min tilgang til yogaen er blid og sansende. Der arbejdes roligt og nærværende med yogaøvelser, der vil kunne støtte dig i at blive mere bevidst om dit åndedræt, massere dit bindevæv, berolige dit nervesystem, styrke kroppen, øge din kropsbevidsthed og afstresse sindet. Jeg blander blid hatha, yin og restorativ yoga i min undervisning og vil som regel bruge bolde til selvmassage til at understøtte din yogapraksis.
Alle kvinder kan deltage på mine hold - uanset alder, krop og erfaring med yoga.
Jeg har al udstyr til låns, men du er selvfølgelig velkommen til at medbringe dit eget.
Særligt om fordybelsesdage:
Her har vi vægt på de restorative yogastillinger og dyb ro og afspænding. Medbring gerne varme sokker og en varm trøje.
Tilmeldingen er bindende og pengene gives ikke retur
Ved betaling kan du vælge at betale hele beløbet på en gang eller i 2 rater á 575 kr.

Holdet er på pause

Holdet er på pause

Holdet er på pause

Holdet er på pause