Blomster blomster

Yoga for kvinder

En pause fra hverdagen - til ro, nærvær og genopladning

 

TILMELDINGEN ER ÅBEN TIL DE NYE HOLD

Jeg er specialiseret i yoga for kvinder - og min tilgang til yogaen er blid og sansende. Der arbejdes roligt og nærværende med yogaøvelser, der vil kunne støtte dig i at blive mere bevidst om dit åndedræt, massere dit bindevæv, berolige dit nervesystem, styrke kroppen, øge din kropsbevidsthed og afstresse sindet. Jeg blander blid hatha, yin og restorativ yoga i min undervisning og vil som regel bruge bolde til selvmassage til at understøtte din yogapraksis.

Alle kvinder kan deltage på mine hold - uanset alder, krop og erfaring med yoga.

Jeg har al udstyr til låns, men du er selvfølgelig velkommen til at medbringe dit eget.

Max. 10 pladser

Tilmeldingen er bindende og pengene gives ikke retur.