Yoga

​

YOGA I DET FRI

- på græsset mellem Lønborgvej og Grønbækvej i Hvidovre

(max 9 deltagere)

​

​

​

Medbring yogamåtte, en pude og et tæppe

(skriv til mig hvis du har behov for at låne)

​

Tirsdage kl. 19

2. juni - 2 pladser tilbage

 9. juni - 5 pladser tilbage

 16. juni - 8 pladser tilbage

14. juli - 8 pladser tilbage

 21. juli

 28. juli

​

​

Torsdage kl. 10

4. juni

11. juni

18. juni

16. juli

23. juli

30. juli

​

Tilmelding og pris

Send en sms til mig på 27281175 for at sikre din plads. Prisen er 100 kr. pr. gang som betales til samme nr. ved tilmelding (eller kontant før undervisning). 

​

Yoga

Yoga aflyses i tilfælde af dårligt vejr. Jeg sender en sms til dig og du får pengene retur.

​

Min tilgang til yogaen er blid og sansende. Vi arbejder roligt og nærværende med yogaøvelser der

​

- smidiggør dit åndedræt

- masserer dit bindevæv

- beroliger dit nervesystemet

- blidt styrker din krop

- øger din kropsbevidsthed

- vækker energien i din krop

- afstresser sindet

Alle kan deltage - uanset alder, krop og erfaring med yoga. Så lav en ugentlig date med dig - og bare kom som du er. 

​