Velkommen til YogaSense
OBS: Jeg holder ferie i uge 26-27-28.
Jeg hedder Carina og er indehaver af YogaSense. Jeg underviser i Hvidovre, i de dejlige lokaler hos Den Spirituelle Skole.
Her tilbyder jeg:
- yoga for gravide (med jordemoder)
- fordybelsesdage i den blide & restorative yoga
- enetimer
- retreats
Min tilgang til yogaen er blid og sansende. Vi arbejder roligt og nærværende med yogaøvelser der
- smidiggør dit åndedræt
- masserer dit bindevæv
- beroliger dit nervesystemet
- blidt styrker din krop
- øger din kropsbevidsthed
- vækker energien i din krop
- afstresser sindet
Alle kan deltage - uanset alder, krop og erfaring med yoga. Så lav en ugentlig date med dig - og bare kom som du er.
I disse dage arbejder jeg på at få online undervisning op at køre - så hold endelig øje med siden her.
Namesté
Carina