top of page
Frosne bær

Vinterhi

Yogareteat for kvinder

- med langsom yoga og ansigtsyoga

​

12. - 14. januar 2024

I vinterens kulde kan du tage med mig på retræte midt i Odsherreds smukke natur. Til ro, nydelse og selvforkælelse.

​

Vi stilner sindet og opbløder kroppen med blid og nærende yoga, ansigtsyoga, meditation og afspænding.

​

Alle kroppe og aldre kan deltage.

​

Retreatet er alt inklusiv

~

2 overnatninger, fuld forplejning, sengetøj, håndklæde, yogaudstyr, adgang til vildmarksbad og udendørs sauna og selvfølgelig en masse nærende yoga.

​

Der vil også være masser tid til bare at være og måske nyde naturen omkring os.

​

Al undervisning og andre aktiviteter er frivillige.

​

Program

Fredag

Kl. 15 - 16: Ankomst og indtjekning

Kl. 16.30 - 18.30: Yoga

Kl. 19: Middag

​

Lørdag

Kl. 7.30 - 9: Yoga

Kl. 9: Morgenmad

Egen tid

Kl. 13: Frokost

Vildmarksbad og sauna

Snacks serveres kl. 15

Kl. 17 - 18.30: Ansigtsyoga

Kl. 19: Middag

​

Søndag

Kl. 8 - 10: Yoga

Kl. 10 -12: Brunch og afrunding

​

Der tages forbehold for ændringer i programmet.

​

​

Transport

Du sørger selv for transport til og fra Kirsebærgården.

Slettermosevej 15, Nakke

4500 Nykøbing Sj.

​

Samkørsel kan arrangeres.

​

Pris

4100 kr

+ 500 kr for enkeltværelse

​

Du kan vælge at betale hele beløbet eller i 4 rater.

​

Tilmeldingen er bindende og pengene gives ikke retur.

Du er velkommen til at give din plads til en anden.

​

Max 10 deltagere

​

Psst..

Du kan også komme med på retreat fra 27. - 29. september 2024

bottom of page