
Vinterhi
Yogareteat for kvinder
- med langsom yoga og ansigtsyoga
​
12. - 14. januar 2024
I vinterens kulde kan du tage med mig på retræte midt i Odsherreds smukke natur. Til ro, nydelse og selvforkælelse.
​
Vi stilner sindet og opbløder kroppen med blid og nærende yoga, ansigtsyoga, meditation og afspænding.
​
Alle kroppe og aldre kan deltage.
​
Retreatet er alt inklusiv
~
2 overnatninger, fuld forplejning, sengetøj, håndklæde, yogaudstyr, adgang til vildmarksbad og udendørs sauna og selvfølgelig en masse nærende yoga.
​
Der vil også være masser tid til bare at være og måske nyde naturen omkring os.
​
Al undervisning og andre aktiviteter er frivillige.
​
Program
Fredag
Kl. 15 - 16: Ankomst og indtjekning
Kl. 16.30 - 18.30: Yoga
Kl. 19: Middag
​
Lørdag
Kl. 7.30 - 9: Yoga
Kl. 9: Morgenmad
Egen tid
Kl. 13: Frokost
Vildmarksbad og sauna
Snacks serveres kl. 15
Kl. 17 - 18.30: Ansigtsyoga
Kl. 19: Middag
​
Søndag
Kl. 8 - 10: Yoga
Kl. 10 -12: Brunch og afrunding
​
Der tages forbehold for ændringer i programmet.
​
​
Transport
Du sørger selv for transport til og fra Kirsebærgården.
Slettermosevej 15, Nakke
4500 Nykøbing Sj.
​
Samkørsel kan arrangeres.
​
Pris
4100 kr
+ 500 kr for enkeltværelse
​
Du kan vælge at betale hele beløbet eller i 4 rater.
​
Tilmeldingen er bindende og pengene gives ikke retur.
Du er velkommen til at give din plads til en anden.
​
Max 10 deltagere
​
Psst..
Du kan også komme med på retreat fra 27. - 29. september 2024