top of page
Frosne bær

Vinterhi

Yogareteat for kvinder

- med langsom yoga og ansigtsyoga

12. - 14. januar 2024

I vinterens kulde kan du tage med mig på retræte midt i Odsherreds smukke natur. Til ro, nydelse og selvforkælelse.

Vi stilner sindet og opbløder kroppen med blid og nærende yoga, ansigtsyoga, meditation og afspænding.

Alle kroppe og aldre kan deltage.

Retreatet er alt inklusiv

~

2 overnatninger, fuld forplejning, sengetøj, håndklæde, yogaudstyr, adgang til vildmarksbad og udendørs sauna og selvfølgelig en masse nærende yoga.

Der vil også være masser tid til bare at være og måske nyde naturen omkring os.

Al undervisning og andre aktiviteter er frivillige.

Program

Fredag

Kl. 15 - 16: Ankomst og indtjekning

Kl. 16.30 - 18.30: Yoga

Kl. 19: Middag

Lørdag

Kl. 7.30 - 9: Yoga

Kl. 9: Morgenmad

Egen tid

Kl. 13: Frokost

Vildmarksbad og sauna

Snacks serveres kl. 15

Kl. 17 - 18.30: Ansigtsyoga

Kl. 19: Middag

Søndag

Kl. 8 - 10: Yoga

Kl. 10 -12: Brunch og afrunding

Der tages forbehold for ændringer i programmet.

Transport

Du sørger selv for transport til og fra Kirsebærgården.

Slettermosevej 15, Nakke

4500 Nykøbing Sj.

Samkørsel kan arrangeres.

Pris

4100 kr

+ 500 kr for enkeltværelse

Du kan vælge at betale hele beløbet eller i 4 rater.

Tilmeldingen er bindende og pengene gives ikke retur.

Du er velkommen til at give din plads til en anden.

Max 10 deltagere

Psst..

Du kan også komme med på retreat fra 27. - 29. september 2024

bottom of page