21 dage med yoga

TILMELDINGEN ER NU ÅBEN TIL NÆSTE HOLD

3 uger med selvomsorg og kærlighed til krop og sjæl. Mærk hvad daglig yoga kan gøre for dig.

1. - 21. marts 2021

 

Ved tilmelding får du et link til en lukket Facebookgruppe, hvor jeg hver morgen kl. 8. ligger en ny video i gruppen. Jeg står desuden til rådighed for spørgsmål og sparring i gruppen. Og hvem ved - måske dukker der lidt ekstra op i løbet af måneden. Alle videoerne bliver liggende i gruppen indtil 1. april.

Det kræver ingen forudsætninger at deltage, alle kan være med, også selvom du er gravid. Sekvenserne varer ca. 20 minutter, så du kan få passet dem ind i din hverdag.

Vi laver nænsom og blid yoga, skabt til kvindekroppen. Vi har fokus på at skabe ro i nervesystemet, afspænding, blid styrke (af bl.a. bækkenbund), vejrtrækning og selvfølgelig masser af lækre stræk og blide flows. 

Pris: 350 kr.

 

 

Følg mig på Instagram

kontakt@yogasense.dk

27281175

Tilmeld dig nyhedsbrevet og hold dig opdateret med de nyeste aktiviteter 

©2017 by yogasense.dk