Gravidyoga

​

Forløb med jordemorder Camilla Gad og yogalærer Carina Hundsdahl

 

Gravidyoga er et frirum fra hverdagens travlhed og er til dig dig der vil nyde en stille stund dedikeret til dig og baby i din mave. Gravidyoga er fødselsforberedelse for din krop og dit sind og her slipper vi forestillingerne om en rigtig graviditet og fødsel. Yogaen vil styrke og smidiggøre din krop og skabe dybere forbindelse til din baby. Afspænding og åndedrætsøvelser vil forberede dig på selve fødslen.

​

Efter en times gravidyoga vil der være oplæg fra jordemoder, hvorefter der vil være tid til jeres spørgsmål og dialog i gruppen, om hvad der end rører sig hos jer. Vi vil bl.a. komme ind på emner som graviditet, fødsel, fødestillinger, smerter, amning og den første tid med baby.

​

Du kan starte allerede fra uge 12 og helt frem til termin. Gravidyoga er for alle, uanset erfaring med yoga. Det er aldrig for sent at starte.

​

Max. 8 deltagere.

​

Dato

26/2, 4/3, 11/3, 18/3, 25/3

​

Tid

19.15 - 21.15

5 gange á 2 timers varighed

​

Pris

1000 kr.

Betaling med mobilepay til 27281175

(tilmeldingen er bindende, pengene gives ikke retur)

​

Tilmelding

Skriv til

​

Det er også hertil du skriver, hvis du har spørgsmål til forløbet og/eller har behov for at blive ringet op af jordemoder eller yogalærer.

​