Efterfødselsyoga

For dig og din baby. Med udgangspunkt i din efterfødselskrop. Der er fokus åndedræt der beroliger nervesystemet, genoptræning af bækkenbund, mave og baller, afspænding af nakke og skuldre. Der vil være hyggeligt samvær med andre mødre og babyer - og tid til at stille spørgsmål og sparre med andre nybagte mødre.

 Baby kan være med i nogle øvelser, se på andre, spise eller sove efter behov. Stemningen er afslappet og uhøjtidelig - bare kom som du er.

Du kan deltage ca. 6 uger efter fødslen og frem til din baby kan kravle. Du kan deltage, selvom du ikke har dyrket yoga før.

Max. 6 deltagere.

September hold: start 14. september

Holdet er i gang - skriv til mig, hvis du vil med

(obs: ingen yoga i uge 42)

November hold: start 2. november

Tid

6 mandage

10 - 11.30

Pris

750 kr.

Tilmelding

Skriv til kontakt@yogasense.dk

Tilmeldingen er bindende og pengene gives ikke retur. Du er velkommen til at give din plads til en anden.

Følg mig på Instagram

kontakt@yogasense.dk

27281175

Bibliotekvej 55 A, 1. sal

2650 Hvidovre

Tilmeld dig nyhedsbrevet og hold dig opdateret med de nyeste aktiviteter 

©2017 by yogasense.dk