Efterfødselsyoga

med yogalærer Carina Hundsdahl

For dig og din baby. Med udgangspunkt i din efterfødselskrop. Der er fokus åndedræt, bækkenbund, mave og baller, på nakke og skuldre og på afspænding. Der vil indgå elementer af funktionel træning. Det vil være hyggeligt samvær med andre mødre og babyer. Baby kan være med i nogle øvelser, se på andre, spise eller sove efter behov. Stemningen er afslappet og uhøjtidelig - bare kom som du er.

Du kan deltage ca. 6 uger efter fødslen og frem til din baby kan kravle. Du kan deltage, selvom du ikke har dyrket yoga før.

Dato

Hold 1: 6/1 + 13/1 + 20/1 + 27/1 - UDSOLGT

Hold 2: 17/2 + 24/2 + 2/3 + 9/3 + 16/3 + 23/3 - UDSOLGT

Tid

Mandage 11-12.15

6 gange - 75 min.

 

Pris

750 kr.

Betales med mobilepay til 27281175

(tilmeldingen er bindende, pengene gives ikke retur)

 

Tilmelding

Skriv til kontakt@yogasense.dk

 

Du kan stille barnevogn med baby i gården udenfor, eller du kan tage din baby med ind til undervisningen.

Der er plads til max. 8.

27281175

 

Bibliotekvej 53 B, 1. sal

2650 Hvidovre

©2017 by YogaSense.dk