Ansigtsyoga

Ansigtsyogaforløb

Nyt forløb starter januar 2023

Tilmeldingen er åben

 

8 ugers transformerende forløb for dit ansigt

 

Glød

Vitalitet

Velvære

"Tak for endnu en dejlig time med ansigtsyoga. Det her er virkelig et godt og hyggeligt forløb, som jeg glæder mig til hver uge. Dejligt, at man kan sidder hjemme i sin stue og være med i sådan et ansigtsyoga forløb"

Maria, deltager på ansigtsyogaforløbet

 

 

Kom med på et 8 ugers forløb med fokus på træning og afspænding af dit ansigt. 8 uger fyldt med lækker ansigtsyoga, ansigtsmassage og forkælelse til skuldre og nakke. 

I løbet af de 8 uger vil du lære en masse ansigtsyogaøvelser, så du nemt kan træne videre på egen hånd. Du vil blive bevidst om dit ansigt, din mimik og dine (u)vaner, som er en vigtig del i at tage ejerskab af dit ansigt og din aldring.

Forløbet foregår online via Zoom og vi mødes en gang ugentligt til fælles træning og tid til spørgsmål og gennemgå af øvelserne. Mellem hver møde er der hjemmetræning, et kort program på ca. 5 min.

Du får desuden:

- adgang til lukket Facebookgruppe, hvor jeg står til rådighed under hele forløbet

- 30 min individuel session

Tid

Torsdage fra 19 - 20

 

19/1 + 26/1 + 2/2 + 9/2

+ 16/2 + 23/2 + 2/3 + 9/3

 

Pris

1200 kr

 

Obs:

Du kan vælge at betale det fulde beløb eller i 3 små rater á 400 kr. 

Tilmelding er bindende og pengene gives ikke retur.

Ca. en uge før start, modtager du en mail med link til vores livesessioner.

Kontakt mig endelig ved spørgsmål.